脱发与遗传有很大的关糸，这已经是众所周知的。现在还有许多被大家忽视的原因，就在我们的生活当中，只要我们加以注意，就会使我们的头发不受伤害。

1、不良的生活方式，经常晚上不睡觉白天睡觉，或者是夜间2--3点才睡觉。

2、大量吸烟、酗酒、高脂、高糖饮食。

3、频繁的烫染头发。

4、工作过于劳累，超负荷的工作。

5、饮食没有规律，饱一餐饿一餐。

6、怕脱发不洗头发，不梳头发。

7、过度节食引起营养不良。

8、使用不合格的洗发水，或自己用强酸、强碱洗头发。