有的女人进入了50岁，月经仍然很规律，说明了，闭经的年龄不是一个绝对值。不是说，人过了45岁一定就会闭经。

据调查，我国闭经的年龄范围集中在45岁到50岁之间。

闭经的年龄，这是一个比较宽泛的问题。很多接近更年期的女性都很关心这个问题。有的女性到了40岁，就开始闭经，其实，这也是正常的，不必过于担心，闭经虽然说会引发各种更年期的症状，但对个人的身体健康影响不大。更年期出现的年龄会有一定的差异，在整个人群中的平均年龄为45岁左右。有些人到了60岁仍有规律月经，这并不是病理现象，而是每个人闭经的年龄有差异，还有就是每个人的体质不同，环境不同，心理的压力也不一样而已。

只要各位女性做好规律生活，减少自身的压力，积极预防更年期，是完全可以预防衰老的。比如平时保证每周运动3次、作息规律、饮食均衡、不抽烟、不喝酒等。

女性更年期盗汗是一个比较常见的症状，中医学认为，女性更年期盗汗是因为肾虚的原因。能补肾的方法很多，例如运动补肾，吃补肾药等，但最可靠的补肾的方法就是重要调理，通过重要将自己的肾补好，更年期盗汗就会迎刃而解。

补肾药最好少吃，因为这些要求无一旦停用就会复发，而且药物吃多了伤身体。

闭经的年龄各有差异，但只要人接近45岁，就要开始各种预防工作，延迟更年期，势在必行。