“青光眼家庭护理方法有哪些呢?”很多人一定都会有这样的疑问。青光眼这一疾病一般常见于中老年人，下面，就让专家们来为大家介绍下，青光眼家庭护理方法有哪些。希望能够帮助大家更好地了解青光眼家庭护理方法。

1、青光眼家庭护理患者可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。

2、青光眼家庭护理不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟。看电视、电影前最好滴1-2滴匹罗卡品。

3、青光眼若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊，这就是青光眼家庭护理方法。

4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。

5、青光眼家庭护理不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。

6、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观，这也是青光眼家庭护理方法。

7、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。

在看过上面专家们的介绍之后，相信大家对青光眼家庭护理方法都有所了解了吧。希望大家能够对青光眼家庭护理方法多重视，在此也祝愿青光眼患者们能够早日治疗，早日康复。