于荣
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哺乳期玄参可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃玄参吗？
你好，哺乳期可以吃玄参，因为玄参营养丰富，对奶的质量没有影响。不用太担心。哺乳期需要增加营养，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和高蛋白食物，增加奶水质量。最好不要吃辣，因为吃辣容易引起宝宝湿疹。
你好，哺乳期可以吃玄参。玄参能补气血，对奶的品质有好处。平时尽量放松，缓解压力，保证睡眠。不要熬夜，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和高蛋白食物，增加奶的质量。平时建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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