春节期间，人们常常大吃大喝，食物多样，包含各种油腻肉类。这种饮食习惯最容易导致消化不良和便秘。如果你想在春节期间享受美食的同时进行排毒减肥，不妨试试下面这8款中药减肥茶，可以帮助你清理肠道、排毒减肥。

一、草本茶

配料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

制法：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

二、紧致瘦身茶

配料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

制法：将以上原料混合，加入热水冲泡10分钟即可饮用。

三、玄米茶

配料：糙米一碗、绿茶一碗。

制法：

1、将糙米放入炒锅，小火慢慢炒至变黄，关火，待凉。

2、将炒好的糙米与绿茶混合，储存备用。

3、取一勺玄米茶放入壶中，倒入热开水，浸泡片刻后即可饮用。

四、大麦甘草茶

配料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个。

制法：

1、准备好所有食材。

2、将大麦仁和甘草放入煮茶包中。

3、锅中加入适量清水，放入煮茶包，煮上7-10分钟。

4、加入冰糖，煮至溶化即可。

五、薏仁荞麦减肥茶

配料：薏仁(生)250g、荞麦粒(生)适量。

制法：

1、将荞麦粒和薏仁粒准备好，无需淘洗，去除其中的杂质即可。

2、在锅中加入少许水，放入薏仁，中火炒制约8分钟，不断翻炒防止糊焦。等水蒸气不再产生时，放入荞麦粒，继续炒制至荞麦粒变成深棕色、薏仁变成淡黄色即可关火。

3、将炒好的薏仁荞麦茶放入杯中，加入开水，泡一天后喝完水，可吃掉谷物，有助于充分吸收成分和增加饱腹感，减少晚餐摄入。

六、菊花枸杞减肥茶

材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能消除体内火气，同时养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

七、山楂槐花茶

材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。

做法：1。先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2。加入其他药材，再煮15分钟即可。

效果：山楂可消脂除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律、熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

八、三茶花减肥茶

材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。

做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲泡。

效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。