通常情况下，鸡蛋、玉米和牛奶可以一起搭配食用，但需要注意不要过量摄入。

玉米富含膳食纤维、亚油酸、以及维生素等多种营养物质，有助于缓解便秘、降低胆固醇，并且对辅助减肥也有益处。鸡蛋富含卵磷脂、蛋白质和矿物质等成分，对增强记忆力、保护肝脏以及促进神经系统功能都具有积极作用。而牛奶则含有丰富的钙、铁、维生素等微量元素，有助于营养神经、提高视力，以及补充钙质。

将这三种食物组合在一起食用，并不会产生不良的相互作用，而且对于促进人体健康非常有益。

然而，值得注意的是，虽然这三类食品营养丰富，但也不能过量食用。过多摄入鸡蛋可能导致胆固醇超标，进而增加心血管疾病的风险。过量食用玉米中的膳食纤维可能对胃肠道消化功能造成负担，引发消化不良。而牛奶中富含的蛋白质如果过量摄入，可能会给肾脏带来负担，导致肾脏损伤。

因此，在享受这三类食物带来美味的同时，我们应该保持适度，注意合理搭配，以确保身体得到均衡的营养，维持健康的生活状态。