痔疮手术后出现便秘的情况是比较常见的，这种情况通常可以通过以下几种方法来缓解：

1. 饮食调理：在手术后的前几天，应该尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的清淡食物，如米粥、面条等。

2. 增加水分摄入：保持足够的水分摄入有助于软化大便，减轻便秘症状。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

4. 按摩缓解便秘：可以使用温水或者温盐水洗肛门，或者使用肛门按摩器等方式来缓解便秘。

如果以上方法无法缓解便秘，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。