张宇
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中医治疗失眠药方有哪些?中医怎么治疗失眠
发布时间:2023-12-03
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失眠是一种常见疾病,常伴有难以入睡、睡眠质量下降和睡眠时间减少等症状,对日常生活造成严重困扰。中医提供多种治疗失眠的药方,以下是一些常用的:
1. 安神补脑汤
成分:黄耆、当归、白术、茯苓、川芎、远志、天麻、甘草。
功效:舒缓神经,调理脾胃,缓解失眠。
用法:将上述药材煎煮30分钟,取汁饮用。
2. 五味子葛根汤
成分:五味子、葛根、白芍、黄柏、丹皮、甘草。
功效:滋养身体,清热安神,改善失眠。
用法:将上述药材煎煮30分钟,取汁饮用。
3. 磁石牡蛎汤
成分:磁石、牡蛎、龙骨、阿胶、首乌藤、枸杞子。
功效:镇静安神,滋补肝肾,改善失眠。
用法:将上述药材煎煮30分钟,取汁饮用。
4. 益智安神丸
成分:夜交藤、远志、石菖蒲、冬虫夏草、五味子、茯苓、酸枣仁。
功效:舒缓神经,调理心气,改善失眠。
用法:将上述药材研粉,加入蜂蜜搅拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
5. 安神定志丸
成分:天麻、远志、茯苓、川芎、丹参、龙骨、牡蛎、甘草。
功效:镇静安神,调理心气,改善失眠。
用法:将上述药材研粉,加入蜂蜜搅拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
需要注意的是,中医治疗失眠需要根据个体情况调配药方,而不是一概而论。此外,失眠患者还应调整生活习惯和饮食结构,如保持规律的生活作息、避免过度疲劳和精神紧张,适度运动等,以提高治疗效果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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