很多人因饮食不规律、生活混乱、情绪波动、长期疾病等原因导致脾虚，其症状包括面色黄、皮肤松弛、眼袋凸显、脱发、精力不足等。年轻人中脾虚问题逐渐增多，但有许多人忽视身体状况，今天我们来了解一下脾虚可能带来的危害。

1. **肥胖：** 脾虚降低了代谢能力，导致食物积聚在体内，引发肥胖。此外，肌肉变得松软，容易形成“游泳圈”。

2. **面部发黄：** 脾虚导致能量不足，使人体弱不禁风，出现面色苍白或黄，可能引发血虚和体力不足。

3. **怕冷怕热：** 脾虚可导致气阴双虚，使人在冬季感觉冷，而在夏季容易中暑，伴随低血压、精神疲乏。

4. **拉肚子：** 脾虚常表现为脾阳虚，导致食物难以消化，湿气侵入，造成腹泻。脾虚还可能引起慢性出血和月经异常。

5. **免疫低下：** 脾是免疫系统的主要组成部分，脾虚可能导致免疫力下降，增加生病和癌症风险。

6. **皮肤松弛：** 由于脾控制四肢和肌肉，女性脾虚可能导致皮肤失去弹性，松弛。

7. **眼袋变大：** 脾虚导致肌肉和皮肤缺乏营养，可能引起眼袋突出、眼睑下垂。

8. **精力不足：** 脾虚的人可能在进食后感到疲倦，即使不吃饭也容易感到精力不足。

脾虚并非微不足道的问题，长期忽视可能带来严重后果。及时调理脾虚，是为了避免对身体造成更大的伤害。