三伏贴的效用和益处：

三伏贴是具有特定效应和益处的，然而其确切疗效仍需根据个体体质而定。

1. 三伏贴属于中医未病治疗的方法，可促进身体健康，增强体质。

2. 三伏贴能够刺激局部血管扩张，改善循环系统，有助于治疗某些慢性疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎和过敏性鼻炎。然而，它不能完全替代药物治疗。

3. 常用的三伏贴通常使用中药如肉桂、沉香、黄芪和生姜等，以刺激特定穴位，改善体内环境。

冬季为阴，夏季为阳，三伏贴遵循了《素问·四气调神论》的“春夏养阳”原则，结合了天灸疗法，通过特定穴位的药物贴敷，激发体内正气，增强免疫力，最终达到预防疾病的效果。