姜帅
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引产后的身材怎么恢复
发布时间:2023-09-06
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在怀孕的过程中,我的体重增加了,但是在怀孕六个月的时候,我被诊断为严重畸形。我别无选择,只能做引产手术。引产后怎样才能恢复身体?
引产手术后,需要尽快控制饮食。坐月子期间,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当安排户外活动。建议可以在满月后开始锻炼,适当做有氧运动等。,但先检查一下,看看子宫的恢复程度。不要熬夜,不要累。这段时间要多吃补血的食物。
引产的症状和正常生产一样,子宫增大腹部赘肉需要一定的时间。引产后要注意身体的保养。可以用腹带收腹,平时多做运动,饮食上尽量少吃油腻高热量的食物,以清淡易消化的饮食为主,多吃新鲜的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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