杨春喜
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痛风患者可以做哪些运动
发布时间：2023-09-22
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痛风患者可以选择游泳、步行和骑自行车作为适合的运动方式。研究显示，每周进行至少5次、每次30分钟的规律有氧运动可以对痛风患者有益，它有助于降低血尿酸水平、减少痛风发作，并改善体重指数、血糖和血脂水平。
需要注意的是，痛风患者在选择运动时应避免过度运动和关节损伤，以免引发痛风的发作。此外，在痛风急性发作期间应特别谨慎，避免过度活动，以免加重疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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