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商建伟
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知识库 脊椎曲度变直能恢复吗
脊椎曲度变直能恢复吗
发布时间：2023-09-12
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我在影楼做后期，因为长时间坐在电脑前一动不动，得了脊椎炎。医生说我长时间坐姿不正，导致脊椎的曲度变直了。不知道脊椎的曲度能不能恢复？有什么合适的锻炼方法吗？

你好，根据你的描述，主要考虑的是长时间姿势工作导致的一种情况。生理曲度拉直只是拍片检查时的一种描述方式。患者会出现背部不适、疼痛、酸痛等症状，尤其是在阴雨天气。这种情况通过积极治疗是可以恢复的。建议口服活血通络的中成药。通常，他们应该更加注意锻炼，而不是长时间以一种姿势工作。

一般来说，颈椎曲度拉直分为两种。先天性颈椎曲度矫正很难通过保守治疗达到效果，而后天性颈椎曲度矫正，尤其是青少年，通过矫正不良姿势，可以部分或完全恢复生理曲度。但保守治疗对儿童斜颈无效。建议及时手术，以免影响面部肌肉。因此，在日常生活中养成良好的习惯是非常重要的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎曲度变直能恢复吗
在临床接诊过程中少数采用保守治疗的患者，比如说针灸、按摩、牵引、理疗等属于无创伤治疗安全、简单易行、花费较低，除此发病和症状较轻患者应以保守治疗为主，主要有卧床休息、药物治疗、推拿、按摩、牵引、理疗、封闭等，保守治疗的最大缺点是显效慢、费时间、治愈率不高。颈椎生理曲度变直，通过颈椎的牵引，配合颈椎周围肌肉的针灸、按摩理疗，坚持半年左右，平时避免长时间低头玩手机、伏案工作、在电脑面前工作，有可逐渐恢复。通常情况下腰椎有正常的生理前凸，这种生理前途能够有效的维持腰椎的稳定性，对人体的功能活动有非常重要的支撑作用。
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还是行走最好像军人一样，避免长时间坐立，避免长期弯腰，尤其是避免弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼以及拉单杠锻炼，同时在睡觉的时候可以使用塔形垫放在腰椎的部位，能够改变变直的腰椎的曲度，如果是腰椎间盘突出引起的腰椎曲度变直。在临床接诊过程中少数采用保守治疗的患者，比如说针灸、按摩、牵引、理疗等属于无创伤治疗安全、简单易行、花费较低，除此发病和症状较轻患者应以保守治疗为主，主要有卧床休息、药物治疗、推拿、按摩、牵引、理疗、封闭等，保守治疗的最大缺点是显效慢、费时间、治愈率不高。腰椎曲度变直能否恢复需要根据患者的身体情况来进行判断，如果病情比较轻微，腰椎曲度变直是由于不良的生活习惯引起，通过适当调整之后可以让身体尽快恢复。
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