桃子具有多种益处，包括提高人体免疫力、补益气血、养阴生津等功效。因此，月经不来的人是可以吃桃子的。桃子的补气血作用对于经期身体虚弱的女性尤其有帮助。此外，桃子富含丰富的铁元素，而女性在月经期间会不断失血，因此吃桃子可以帮助纠正这种失血情况。然而，如果女性肠胃功能不佳或患有糖尿病，应适量食用桃子，避免空腹食用。桃子富含钙、磷、钾等矿物质，可以及时补充由经血流失的微量元素，预防骨质疏松并缓解经期疲劳症状。

实际上，桃子在临床上被广泛应用于治疗缺铁性贫血和咳嗽。这表明桃子不仅是一种具有高度营养价值的水果，还具有相当强的食疗作用。桃子味道甘美，性温，具有生津润肠、活血化淤、增肌美肤的功效。它可以用于强身健体、养颜美容、治疗皮肤干燥、月经不调、虚寒、气喘和咳嗽等问题。此外，桃子还富含碳水化合物，为身体提供能量。

在经期期间，需要注意避免剧烈运动，保持合理的饮食习惯，避免摄入辛辣、生冷和刺激性食物，并注意个人卫生，经常更换卫生巾。希望这篇回答对您有所帮助！