导致骨折的原因有很多，以下是一些常见的：

1. 长期受伤：如果长时间受到高强度的重复性运动或者过度劳累，就容易导致骨折。

2. 缺乏运动：缺乏适当的运动可能会导致肌肉萎缩和骨骼变形，从而增加骨折的风险。

3. 生活习惯不良：例如饮食不健康、睡眠不足、吸烟等都可能增加骨折的风险。

4. 其他疾病：某些疾病如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等也可能增加骨折的风险。

5. 年龄因素：年龄较大的人群更容易发生骨折，特别是在跌倒或摔伤后受伤的情况下。

6. 手术治疗：手术治疗可能会导致骨折，尤其是在手术前和手术后。

总之，为了避免骨折的发生，我们需要保持健康的生活方式，适当锻炼身体、注意饮食、避免长时间低头工作或坐姿不正确等。如果您有任何疑问或需要更多建议，请随时向我提问。