范书英
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山药红枣小米粥的做法
发布时间:2023-11-12
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小米淘洗干净后,事先用清水浸泡一小时。将山药和红薯洗净去皮,切成小块,红枣也清洗干净备用(红薯可以增加小米粥的粘稠度和香甜程度;红枣可以用刀在上面开个口,使其营养融入粥中)。
在锅中加入适量的水,然后把准备好的山药、红薯和红枣放入锅中,等待水烧开。
一旦锅中水开始煮沸,就将小米倒入锅中(老人们认为预先浸泡米并用开水煮熟,能让粥的味道更美味)。用中火熬煮半个小时,等到小米开花,红薯变得绵软,然后转小火再煮十几分钟,美味的红枣山药小米粥就做好了。
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