当女性怀孕后，她们的荷尔蒙水平也会发生显著变化，这会导致身体出现一些异常反应。其中，最常见的是早孕反应，包括恶心的症状。严重的情况下，还可能伴随呕吐，这是非常正常的现象。那么，通常需要多久时间才会出现恶心和呕吐的反应呢？

因为每个孕妇的身体状况和反应不同，出现恶心和呕吐的时间也不尽相同。大约有一半的女性在怀孕后的第六周左右会出现妊娠早期反应，例如干呕和恶心。到了怀孕的第十二周，这些症状通常会逐渐减轻。然而，也有一些孕妇在整个怀孕期间都不会出现恶心、呕吐等症状。多数女性在怀孕早期会有恶心的感觉，因此需要尽量避免刺激，特别是避免接触刺激性气味，以免引发明显的恶心反应。

在平时，孕妇应该少吃刺激性食物，以确保获得营养的平衡，保持身体的良好状态，这将有助于缓解症状。对于孕妇来说，采用少量多餐的饮食方式也有助于缓解孕期的恶心症状。如果一次摄入过多的食物，这些食物会在胃中积聚。一旦感到恶心，这些食物可能都会被呕吐出来，这对健康有好处。另外，多食用富含蛋白质的清淡食物也有助于缓解恶心。

在日常生活中，养成良好的生活习惯也是很重要的。希望以上回答对您有所帮助。