夏季天气高温，有不少朋友可能会喜欢到游泳池游泳，但是下水后起来往往会出现打喷嚏流鼻涕的情况，如果你以为这是单纯的感冒，就大错特错了。

据专家介绍，夏季由于游泳问题而到医院看病的病人近日是络绎不绝，据统计发现，他们都有不同程度的鼻炎问题，有严重的甚至出现了鼻窦炎。这是怎么一回事呢？

为什么游泳游出了鼻窦炎？

据专家了解，游泳与鼻窦炎的关系是由于游泳池的水造成的。因为夏天游泳池人多口杂，很容易发生传染病或者产生病毒，所以游泳池往往会对游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉，用以消毒。

漂白粉的主要成分是次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，呛水后，含有漂白粉的水进入鼻子，将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，如果治疗不及时，易诱发鼻窦炎。

游泳如何避免鼻窦炎？

要避免鼻窦炎，就要做好化学物质的清理。比较常用的办法是，游完泳，用盐水洗鼻，可以有效减少化学成分对鼻黏膜的刺激损伤，减少鼻腔内的过敏原。他特别强调，鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。

此外，游泳的姿势也是相当重要的。最好在头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。若头部不浸水游泳，都要用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上做跳跃运动，同时用鼻做短促呼气以便将水喷出。

需要提醒的是，患有过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病的患者，不宜到游泳池里游泳，以免池水中过敏原或细菌刺激诱发疾病；过敏体质的人，游泳前后应服用相应的抗过敏药物，也可佩戴防护器具，防止鼻腔进水。而急性、慢性鼻炎患者，均不可长期大量用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎。