心跳是人体重要的生理指标之一，它反映了心脏的收缩和舒张情况。通常情况下，成年人的心跳频率平均一分钟60-100次，维持在这个范围内通常是理想的。但是，这个范围并不适用于所有人群，如儿童、老年人和运动员等。具体内容如下：

儿童的心脏比成年人更加灵活，因此他们的心跳频率也更快。新生儿的心跳频率可以达到120-160次/分钟，一岁以下婴儿的心跳频率为100-140次/分钟，而3-4岁的儿童则为90-110次/分钟。

老年人由于身体机能下降，心脏的收缩和舒张也会变得较为缓慢，因此他们的心跳频率可能会降低。70岁以上的老年人的正常心跳频率范围为60-100次/分钟。

运动员由于长期的训练和锻炼，心脏变得更加强壮和灵活，心跳频率也会较低。一些运动员的心跳频率可以达到每分钟40-60次/分钟，但这并不意味着他们的心脏健康状况更好。

需要注意，如果心跳频率超出了正常范围，可能需要进行进一步的检查和治疗。因此，建议人们保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动、戒烟限酒，同时定期进行健康体检，及时发现和治疗潜在的心脏健康问题。