肛门脱肛是一种常见的内痔疾病，通常需要进行手术治疗。但是对于轻度的脱肛，可以采用以下方法进行治疗：

1. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、抗生素等药物进行局部涂抹或口服，有助于缓解疼痛和促进排便。

2. 饮食调理：避免辛辣刺激性食物和油腻食品，多吃蔬菜水果和粗粮等高纤维食物，保持饮食均衡。

3. 坐浴：每天适量泡热水澡或坐浴可以缓解肛门脱肛的症状。

4. 外科手术：如果手术治疗无效或者病情严重，医生可能会建议进行外科手术治疗，如直肠切除术等。

需要注意的是，在治疗过程中应该遵循医生的建议和指导，并且避免自行使用药物或者不当操作。同时，也需要注意保持良好的卫生习惯和饮食习惯，避免再次发生肛门脱肛。