胫腓骨骨折手术后的患者应尽量选择那些有助于促进骨折愈合的活动，特别是要关注改善臀肌、股四头肌和腓肠肌的肌力，并保持踝关节的稳定性。在功能锻炼方面，主动活动应是主要目标，辅以被动活动和主动协助活动。

术后的早期阶段，患者可以开始进行臀肌、股四头肌和腓肠肌的等长收缩。如果患者没有戴上石膏，可以进行膝关节和踝关节的主动活动。在获得骨科医生的许可后，可以逐步开始进行负重和步行训练，初始阶段应从部分负重开始。根据手术内外固定方式的不同，术后早期可以选择从部分负重逐渐增加到全负重。通常情况下，使用髓内钉固定的患者负重效果较好，而使用钢板固定的患者则需要8-12周才能达到全负重。

在康复治疗师的指导下，术后早期可以使用助行器等辅助设备进行步行训练。此外，由于术后患者需要长时间卧床和坐位，心肺耐力可能会下降，因此需要将呼吸和运动纳入锻炼计划。另外，由于需要使用轮椅和助行器拐杖等辅助设备，上肢肌力也需要得到加强。