夏天来临，酷热难耐，特别是进入三伏天，酷热难熬。开启空调成了降温的重要手段，然而错误使用空调可能导致感冒。中医将感冒分为风热感冒和风寒感冒，那么吹空调感冒属于哪一类呢？让我们来了解一下。

吹空调感冒的类型

吹空调引发的感冒属于风寒感冒。这是由病毒引起的上呼吸道感染，患者通常表现出打喷嚏、流清鼻涕、轻微咳嗽和低热症状。治疗时，主要需要多饮水、休息，可以考虑使用抗病毒颗粒、维C银翘片等感冒药物。此外，需要与风热感冒进行区分，后者主要表现为高热、咽喉疼痛、黄痰咳嗽。

预防吹空调感冒的方法

1. 避免直吹

使用空调时，不要直接将冷风对着身体。过度的直吹可能导致全身毛细血管收缩，体温骤降，容易引发疾病。

2. 控制温度和湿度

空调温度不宜设得太低，应保持室温在24℃～26℃之间。在高温天气时，可以将温度差设为6℃～7℃；温度不太高时，可以将温度差设为3℃～5℃。避免强风速和频繁开启空调，以免室内温度波动过大。

3. 定期通风

即使使用空调，定期通风也很重要，以保持空气新鲜。长时间封闭房间会使室内空气变得混浊，而空调降低湿度，可能导致嗓子干燥和呼吸不畅。

4. 夜间使用空调时穿暖和

晚上睡觉开空调时，建议穿袜子以避免受凉。老年人午休或晚上使用空调时，应穿长袖睡衣和睡裤，盖上薄被，以保护肺部免受寒冷侵害。

5. 不要立刻开启空调

如果你在户外剧烈运动出汗后回到室内，不要立刻打开空调。因为此时皮肤毛孔处于开放状态，如果突然暴露在冷风中，容易引发感冒。

温馨提示：一旦出现吹空调感冒，务必及时治疗，同时在日常生活中采取相应的预防措施，以保护健康。让我们共同远离空调可能带来的健康风险。