董丽娟
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孕妇禁忌食物有哪些 孕妇要忌哪些食物
发布时间:2023-11-28
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怀孕期间应避免以下食物:山楂、杏仁、桂圆、甲鱼、薏米、螃蟹,这些食物可能引起胎动不安,甚至影响胎儿发育。另外,辛辣调料如花椒、八角、桂皮、胡椒、茴香也需避免,以免刺激胃粘膜并引发不适。孕妇还应避免食用生冷、油炸食物,避免咖啡、酒、茶、碳酸饮料,尽量不食用罐头食品。
特别需要注意的是:
1. 螃蟹是寒性食物,可能导致子宫收缩和流产,尤其在孕中期要少吃。
2. 咸菜可能具有致癌作用,孕妇应避免食用,因为宝宝需要更多的营养。
3. 饮酒和吸烟都对胎儿健康不利,可能导致畸形,即使吸二手烟也应避免。
4. 薏米虽然有益,但可能导致子宫收缩,应避免食用。
5. 罐头食品中的化学添加剂,如人工色素和防腐剂,对孕妇健康不利,因此应慎重选择。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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