肋软骨炎是一种常见的骨骼疾病，其主要症状是疼痛和肿胀。中药可以通过调节身体内部的气血运行，促进血液循环和淋巴系统功能，从而改善肋软骨炎的症状。

以下是一些常用的中药治疗肋软骨炎的方法：

1. 桂枝汤：桂枝具有活血化瘀、消肿止痛等作用，可以缓解肋软骨炎的疼痛和肿胀；

2. 人参汤：人参具有补益气血、强壮筋骨、提高免疫力等作用，可以增强身体抵抗力，改善肋软骨炎的症状；

3. 茯苓汤：茯苓具有利水消肿、清热解毒等作用，可以帮助身体排出积聚在胸腔内的痰液和淤血，缓解肋软骨炎的症状；

4. 柴胡汤：柴胡具有活血化瘀、清热解毒等作用，可以舒张胸腔内的气道，缓解肋软骨炎的疼痛和肿胀；

5. 连翘散：连翘具有清热解毒、消肿止痛等作用，可以缓解肋软骨炎的疼痛和肿胀。

需要注意的是，中药治疗肋软骨炎需要根据个体情况进行个性化调配，不同患者应选择不同的中药组合。同时，中药治疗也需要在医生指导下进行。