阿咖酚散是一种常见的西药，主要用于治疗感冒和流感引起的发热症状。但是，使用阿咖酚散来缓解头痛时，应该在医生的建议下进行。这种药物可用于处理流感、普通感冒、关节疼痛、偏头痛、肌肉疼痛以及牙痛等情况，因为它有解热和止痛的作用。然而，务必按照医生的建议使用，因为不当的用药可能会导致胃肠道出血、溃疡和胃肠道反应。此外，要避免熬夜，保持良好的生活习惯，多摄入蔬菜有助于康复。

关于头痛，以下水果有助于缓解：

1. 桃子：桃子富含维生素A、B、C、果胶和矿物质，适量食用可促进神经修复，缓解头痛。但要谨慎食用，以免引发不适症状。

2. 葡萄：葡萄富含蛋白质、碳水化合物、藜芦醇、维生素和矿物质，适量食用有助于预防动脉栓塞和减轻高血压引起的头痛。但同样要适度食用，以免引起其他问题。

3. 苹果：苹果富含果胶、有机酸、碳水化合物、维生素和矿物质，适量食用有助于降低血脂、预防动脉硬化和减轻血管性头痛。也要注意适量摄入，以免对胃肠道造成负担。