董丽娟
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哺乳期生瓜可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃生瓜吗？
哺乳期尽量少吃生瓜。如果宝宝拉肚子，就不要再吃了。平时最好不要吃生冷刺激性的食物。最好增加营养，补充多种维生素，多喝鸡汤鱼汤进行调理。补充多种维生素可以提高乳汁的质量，有利于宝宝的吸收和健康成长。
你好，可以适量吃一些。马宝尽量不吃生冷辛辣的食物，多喝水，饮食清淡均衡，吃一些蛋类、奶类、豆制品、鸡鸭鱼肉、动物肝脏、蔬菜水果等。多喝汤，多喝水。作息规律，不要累。充足睡眠，避免不良刺激，保持好心情。祝你身体健康！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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