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张印星
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知识库 普洱茶能煮着喝吗
普洱茶能煮着喝吗
发布时间:2023-10-19
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一般来说,不建议将普洱茶煮沸后饮用。

普洱茶富含茶多酚、矿物质和碳水化合物等营养成分。其中,普洱茶含有咖啡碱,可以刺激大脑皮层的兴奋程度,缓解疲劳、提神醒脑等效果。此外,普洱茶中还含有许多多酚类化合物,可以与细菌和病毒相互作用,抑制它们的繁殖,具有杀菌消毒的功效。然而,当普洱茶被煮沸后,茶水的浓度会增加,沸水可能会破坏茶中的营养成分,导致其营养价值降低。同时,煮沸后的普洱茶口感下降,浸出物增多。因此,不建议将普洱茶煮沸后饮用。

需要注意的是,由于普洱茶中含有大量的咖啡碱,过度饮用可能会刺激大脑皮层过度兴奋,从而导致睡眠质量下降、作息不规律,对身体健康产生影响。因此,神经衰弱的人群不建议过度饮用普洱茶,以免加重病情。


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