紫外线，怀孕，化妆品的重金属。。。等等，作用于我们皮肤后，会有深浅不一的色素沉着，就是我们经常说的黄褐斑，也叫蝴蝶斑、肝斑。那么我们应该用什么方法祛斑，赶走色素呢？来看看小编整理的资料，一定可以帮到你！

黄褐斑的成因

一般情况下，黄褐斑都是由于体内荷尔蒙发生功能变化导致激素代谢异常而引起的，常见于中年妇女。而一些患有月经不调、肝硬化等问题的女性也会有黄褐斑的困扰。妊娠期的妇女内分泌变化，也会产生黄褐斑，产后注意保养，不出数月就可以自动淡化消失。

肌肤在后天环境中所接触到的环境污染、紫外线照射、化妆品残留等因素也是导致色素形成的原因，在色素形成后，如果没有及时把色素从基底层就出来，就会逐渐产生色斑。

如何祛除黄褐斑

一注意防晒

紫外线是肌肤各种问题的头号杀手，无时无刻的防晒是我们祛斑的关键。无论任何季节、任何天气，紫外线都能穿透厚厚的云层抵达肌肤，诱发肌肤形成色素，产生色斑。涂上防晒霜后，还要注意戴遮阳帽或打伞，如果长期在户外活动，就应该每隔2-3小时给肌肤补充涂抹一次防晒霜。

二拒绝重金属成分的化妆品

爱美的女性经常会接触到化妆品，某些化妆品中含有一些铅、汞等重金属成分，涂在脸上后会渗透进肌肤，清洁不彻底残留在毛孔中，形成色素沉淀并且加深原有的色斑。

三多食用祛斑蔬果

生活中不乏美白祛斑的食物，各种新鲜的蔬果都是肌肤极佳的营养品，你在饱享口腹之欲的同时能为肌肤注入天然的淡斑精华素，一举两得，何乐而不为呢？西红柿、菠菜、黑木耳、苹果、西瓜等都是祛斑蔬果的不二选择。