何峰
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怀孕吃不下东西怎么办?
发布时间：2023-09-05
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我怀孕快三个月了。这两天吃不下东西，心情特别烦躁。总是莫名其妙的想发火，什么都不爱看。从小到大一直在喊，其他的都没有反应，也没有孕吐。以我的情况，孕期不能吃东西怎么办？
怀孕期间，如果食欲不好，要多喝水，不要有精神压力。建议你要计算好预产期，调整好自己的情绪，或者积极安抚自己的情绪。多注意户外活动。长期食欲不振可能会导致贫血或营养不良，影响孩子的正常发育。注意安全。
怀孕后，因为体内绒毛膜促性腺激素增多，或者家里的一些环境影响，我并不在意，怀孕后如果家里没什么事，可能会有影响。首先，至少吃多餐。不要吃太油腻的食物。可以吃点酸辣梅和苏打片。此外，还要注意转移注意力，适当户外活动，呼吸新鲜空气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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