大人眼白发蓝可能是由多种原因引起的，其中一些常见的原因包括：

1. 睡眠不足或睡眠质量差：如果你没有充足的睡眠或者睡眠质量不好，这可能会导致眼睛疲劳和注意力不集中，从而影响视力。

2. 眼部感染或炎症：如果你患有眼部感染或炎症，这可能会导致眼睛发蓝。此外，如果你长时间使用电子设备，也可能会导致眼睛发蓝。

3. 环境污染：如果你在工作场所或户外环境中暴露于污染物质中，例如二氧化碳、氨气等，这些物质可能会对眼睛造成损害，导致眼睛发蓝。

4. 饮食问题：某些食物可能会影响眼睛健康，例如鱼类、坚果等富含维生素A的食物。过多摄入这些食物可能会导致眼睛发蓝。

如果你的大人眼白发蓝情况持续存在或加重，建议及时咨询医生进行检查和治疗。