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在冬季,由于天气寒冷,我们的食欲会增加,感觉很容易饿。这是因为要维持正常体温,身体需要额外消耗能量。在这个需要补充能量的季节里,我们享受美食带来的幸福时刻,吃得饱饱的,才能从内而外地感到温暖。那么,冬季如何通过食物驱寒保暖呢?下面我为大家准备了六款肉类食谱,不仅美味十足,而且能御寒效果超好。别错过这些美味佳肴!
一、啤酒香猪肉
用料:五花肉500克、啤酒1罐、腐乳汁2汤匙、葱1段、冰糖1小把、花椒1茶匙、八角1个、香叶2片、桂皮1段、酱油1/2汤匙、适量植物油
1、将香猪肉洗净沥水,切成约3厘米大小的大块。
2、用冷水下锅煮香猪肉至水沸,然后捞出冲去浮沫。
3、锅底加入少许植物油,放入香猪肉翻炒。
4、炒干水分后,加入腐乳炒出香气,再倒入啤酒,使肉浸泡其中。
5、加入调料包,如花椒、八角、香叶、桂皮等,按口味加入适量酱油和冰糖。
6、煮沸后转小火,继续煮至肉酥入味即可。
二、干豆角烧肉
用料:猪肉500克、豇豆干100克、姜1大块、蒜2个、冰糖6颗、八角2个、花椒1小把、适量色拉油、黄酒20克、食盐2克、细香葱3根、酱油10克
1、将干豆角用流动的清水洗净表面灰尘,再用清水浸泡至软。
2、将猪肉切成适合大小的块备用。
3、将炒锅烧热,下猪肉,加入生姜、蒜头、冰糖、八角、花椒等一起用小火煸炒。
4、煸炒至猪肉表面呈现金黄色,将泡软的干豆角捞起,挤干水分,加入肉中一起炒匀。
5、然后加入黄酒炒香,再倒入适量清水和酱油,加入盐和香葱结,大火煮开后,调至小火烧1个小时以上。
6、最后大火收汁即可。
三、红烧牛肉
用料:牛肉1块、色拉油适量、食盐适量、白糖适量、生抽适量、姜1小块、蒜适量、八角2个、草果1个、香叶4片、桂皮1块、郫县豆瓣酱适量、料酒适量、五香粉适量、小葱5克、花椒1撮、干辣椒适量
1、将牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水分,然后切成小块备用。
2、炒锅内放适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香。
3、将牛肉块放入炒锅中炒干水分。
4、放入郫县豆瓣酱炒出香味,然后加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。
5、加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟。
四、红焖羊肉
用料:羊肉(后腿)500克、胡萝卜1根、土豆1个、姜1大块、料酒2汤匙、色拉油1汤匙、大葱1段、生抽1汤匙、老抽1汤匙、香叶1片、桂皮1块、八角1个、干辣椒2个、水200毫升
1、将羊肉切小块,放入锅中,加入冷水和一块姜一汤匙料酒,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,然后捞出洗净沥干。
2、将炒锅烧热,放一汤匙色拉油,爆香京葱和姜