商建伟
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吃洋葱哺乳期好吗？
发布时间：2023-09-01
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吃洋葱催乳怎么样？
哺乳期可以吃少量洋葱，但这种情况下尽量不要吃。因为洋葱有一定的刺激性，容易刺激胃肠黏膜，这种情况下只能少量饮用。这种情况在饮食上尽量多样化，主要是要注意多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，这样才能保证你奶的营养充足。
你好，很高兴为你解答。哺乳期吃洋葱没有影响。洋葱可以减压，不会影响乳汁的分泌。哺乳期要注意多吃鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白食物，多吃温热易消化的食物。不要吃生冷辛辣油腻的食物。注意饮食，也要多休息，不要累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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