曲姗
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阳气虚体质寒的人吃什么好？
发布时间：2023-09-05
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阳虚寒体质的人吃什么？
一般来说，阳气不足的人会因寒冷而出现虚寒的症状，容易怕冷、手脚冰凉、精神疲劳乏力等。一般来说，可以吃一些补气血、温阳的食物，如芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鲈鱼、海参、黑米、黑木耳、枸杞、扇贝、甲鱼等。或者和中药一起煮。具体用药请遵医嘱。
你好，阳虚体质会导致虚寒、畏寒、四肢发冷等症状。根据不同的情况，平时可以多吃些扶阳食物，如牛羊肉、韭菜、芡实等。如果有时间，可以去附近医院的中医科，在医生的指导下用中药治疗。要生活规律，饮食均衡，适当运动，加强身体调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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