于荣
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预防老花眼
发布时间：2023-09-12
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我父亲以前是个编辑，常年需要眼睛看书或者工作。久而久之，父亲的视力就不太好了。现在父亲即将步入老年，我担心他会老花眼，所以想问问医生怎么预防老花眼。
人到一定年龄后，视力会逐渐变差。这是生理现象，既不是病理性的，也不是屈光不正。是人步入老年时经常出现的视觉问题，是身体开始衰老的信号。如果预防得当，可以延迟一定时间。调整营养，多吃富含维生素A、B的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼等。穴位按压。应用热眼睛保护等。
预防老花眼可以通过饮食调养。可以让老人多吃胡萝卜，比如胡萝卜粥。平时不要长时间看电视，多注意休息，不能长时间用眼，会对眼睛造成负担。随着年龄的增长，人的一些器官也在老化，所以平时的生活习惯就显得尤为重要，而这也和你年轻时用眼有关。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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