骨折急救方法包括以下几个步骤：

1. 立即就医：如果您发现自己有骨折，应该立即就医。您可以拨打当地的急救电话或前往当地的医院。

2. 冰敷：在受伤部位冰敷可以减轻疼痛和肿胀。您可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位上，每次15-20分钟，每天3-4次。

3. 抬高患肢：将受伤部位抬高，让血液能够流回到骨头中。这有助于减轻疼痛和促进愈合。

4. 按摩：轻轻按摩受伤部位可以促进血液循环和缓解疼痛。您可以用手指轻轻按摩受伤部位，每次10-15分钟。

5. 休息：如果您需要休息，应该尽量避免活动或运动，直到骨折完全愈合为止。

请注意，在进行任何急救措施之前，请务必咨询专业医生的建议。