经常感到便意，每天大约有三四次大便，考虑可能是由以下原因引起的：饮食结构改变、肠易激综合征以及胃肠炎等。

1、饮食结构改变

如果每天大便三四次，频繁的便意出现，但没有其他异常症状，如腹痛或腹胀，并且大便的性状正常，没有粘液和血便，一般情况下可能是由饮食结构的改变所致。食用了一些不耐受的食物，例如桃子或芒果，可能会导致大便增多的现象。在停止食用这些不耐受的食物后，通常能够缓解症状。

2、肠易激综合征

长期情绪不稳定，出现焦虑和紧张等情绪问题，可能导致肠易激综合征的发生，从而引起一天多次的大便以及频繁的便意。肠易激综合征还可能伴随腹痛或腹胀等症状。在这种情况下，需要注意调节植物神经，改变生活作息和情绪。

3、胃肠炎

不洁的饮食或受凉可能导致免疫功能下降，从而使肠胃受到细菌或病毒感染，引发胃肠炎。胃肠炎发作时，胃肠道黏膜反复受到刺激，导致充血和水肿，同时有炎症分泌物渗出，导致便意增加，大便次数增多。严重时可能会引发腹泻，大便带有粘液，并伴随腹痛和乏力等症状。治疗时应遵循医生的指导，可能需要使用抗炎药物，如诺氟沙星、氧氟沙星或环丙沙星，并结合保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑或雷贝拉唑等。

注意：以上仅为一般性信息，具体症状还需要结合个人情况进行进一步检查和确诊。如果出现持续性的异常症状，建议及时就医咨询专业医生。