商建伟
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吃维生素c尿液变黄吗?
发布时间:2023-09-14
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听朋友介绍维生素C泡腾片可以提高免疫力,让自己更白。反正有很多作用。于是买了吃了一个星期,但是发现这个星期尿变得很黄。服用维生素C后尿液会变黄吗?
它会变成黄色。此时服用维生素C后,会通过肾脏进入尿液,使尿液变黄。是正常的生理现象,所以不用担心,可以多喝水,促进新陈代谢,勤排尿。平时可以多吃牛奶、鸡蛋、牛羊肉等食物,也可以多做体育锻炼,比如打篮球、踢足球、慢跑等,可以增强免疫力。
服用维生素会导致尿色发黄,饮食上要多吃水果蔬菜。平时一定要多喝水促进排尿,多补充水分,这样尿液就不会那么黄了。也要适当运动,饮食上尽量不吃辛辣刺激性食物。慢慢的,这种情况会得到缓解。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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