运动后臀部肌肉疼痛可能由肌肉拉伤、乳酸堆积和筋膜炎等原因引起。

1.肌肉拉伤：运动量过大或运动姿势不正确可能导致局部肌肉拉伤，从而引起这种现象。建议多休息，避免剧烈运动，可以用冰敷缓解症状。

2.乳酸堆积：突然进行大量运动会导致体内产生大量乳酸。如果乳酸无法及时排出体外，就会在体内积聚，引起运动后臀部肌肉疼痛的症状。建议对局部进行热敷或按摩，有助于缓解症状。

3.筋膜炎：如果运动过度或长时间过度拉伸腿部肌肉，会导致肌肉一直处于紧张状态。如果没有得到充分休息，就会引发局部缺血、软组织痉挛，甚至形成筋膜炎，引起这种症状。在严重疼痛的情况下，可以在医生的指导下使用消炎止痛药物，如塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片。

此外，腰椎间盘突出和滑膜炎等疾病也可能引起这种现象。建议前往医院就诊，查明具体原因，并进行因果治疗。