通常情况下，胳膊感到不适可能是由乳酸堆积等非病理性因素引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等病理性因素导致的。针对具体原因，患者可以采取相应的治疗方法。具体分析如下：

一、非病理性因素

如果之前进行了重物搬运等活动，可能会导致肩部积聚大量乳酸，引起胳膊酸痛的情况。这在正常情况下发生，并不需要特殊治疗，通常适当休息后症状会自行缓解。

二、病理性因素

1. 颈椎病

如果患者的工作姿势不正确，可能会导致颈部肌肉和关节承受不均衡的力量，加速颈椎的退行性变化，从而压迫神经根，引发一侧上肢乏力、麻木、头晕、头痛等症状。建议患者在医生的指导下使用适当的药物，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等进行治疗，同时改变工作姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 肩周炎

如果患者穿着不足，可能会导致寒气侵入，使得肩部血液循环不畅，增加炎性物质的代谢，导致肩关节出现无菌性炎症，进而刺激周围组织，引发胳膊酸痛的情况。建议患者在医生的指导下使用适当的药物，如尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等进行治疗，同时要注意保暖。

除了上述三种原因外，还可能是其他因素引起的，比如肩胛上神经卡压综合征。建议患者根据具体病因采取相应的治疗措施。