曲姗
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我有心理障碍人格缺陷怎么办？
发布时间：2023-09-12
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我有心理障碍，性格缺陷怎么办？虽然我从来没去医院看过这种病，也跟家里人说过，他们都说是我自己胡思乱想，但我真的经常被自己的想法吓到。我从来不能控制我的脾气，所以当我的脾气严重时，不要在我周围有任何太危险的东西，我害怕我会使用它！
你好，人格障碍是一种心理疾病，与生活环境和不愉快的人生经历有一定关系。你要多参加集体活动，多和朋友交流，努力让自己融入这个社会。要针对性格缺陷做心理咨询，学会减压，放松心情，避免精神紧张，避免过度劳累，注意休息。
你好，其实我们大脑里有很多想法，比如一些负面的恐惧等等。这种情况可能每个人都会遇到，每个人也不会总有一些积极的想法，所以你不用担心，但是你很容易失控。这个要考虑，因为你缺乏情绪管理的能力。这种情况不是性格缺陷，而是一些长期的心理压抑造成的。可以去心理科接受一些心理启蒙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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