精索静脉曲张是一种常见的青壮年疾病，越来越多的男性出现了精索静脉曲张的现象。为了避免更多的男性饱受精索静脉曲张的困扰，下面我们就让专家来给大家介绍一些有关精索静脉曲张的预防护理方法，希望广大男性朋友在生活中要注意防范。

专家介绍，精索静脉曲张是一种精索蔓状静脉丛因各种原因引起回流不畅，导致局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象。临床上许多精索静脉曲张患者合并有少精子症，无精子症等病症，严重影响生育。

预防精索静脉曲张的护理方法如下：

1.注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

2.注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3.节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

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