早晨醒来时感觉心窝不适可能由多种原因引起，包括不良的睡眠姿势、心肌炎和冠状动脉粥样硬化性心脏病等。针对这些情况，可以遵循医生的建议，通过一般治疗和药物治疗等方式来改善症状。以下是具体分析：

1、不良的睡眠姿势

如果长期侧着睡觉，可能会对胸腔施加压力，导致心窝不适的感觉。通常情况下，无需特殊治疗。建议改为平躺睡姿。

2、心肌炎

心肌炎通常由药物刺激、病毒感染、细菌感染或真菌感染等引起。早上醒来时，心脏可能会有一定程度的扩大，引发不适症状。医生可根据情况建议服用药物进行改善，例如马来酸依那普利片和卡托普利片等。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者存在冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄或闭塞，早上时血液流动可能较慢，导致心肌缺血缺氧，出现胸痛、心悸和呼吸困难等症状。医生可根据情况建议服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，并咳嗽缓解症状。

除上述原因外，高血压、心肌梗死和急性冠脉综合征等可能也引起早晨心窝不适。如果持续出现这种症状，建议及时就医进行详细检查，明确病因，并进行相应的治疗。