流产、早产一直是产科的热点问题，习惯性流产困扰著许多想当妈妈的女性。习惯性流产是指连续自然流产3次或以上者流产，每次流产多发生于同一妊娠月份。那么，习惯性流产的保胎要注意哪些事情呢?接下来我们一起看看妇产科专家是如何介绍的。

无论何种原因导致的宫颈机能不全都要尽可能做到早期诊断。最好在孕前查体时进行常规行超声检查或宫颈扩张试验;孕中期溢液特别多的孕妇要及时行超声检查，测定宫颈长度及内口宽度，以便及时发现，及早治疗。对于有不明原因早产或流产史的患者，还可预防性行宫颈环扎术，一般在14-18周入院手术治疗。

习惯性流产如何保胎?

1、选择适合的饮食

进餐富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白食用木耳、莲子等;体质习气性流产的症状阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

2、生活有规律

起居要有规律，以平以及为宜。清晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日包管8小时深度睡眠。既不成太逸(如过于贪睡)，亦不成太劳(如提举重物或者攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成按时大便的习气，保持大便畅达，避免施用泻药。

3、注意小我私家卫生

勤洗澡，但不宜盆浴、潜泳。出格要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

小编提示女性朋友在日常生活中，要多了解习惯性流产的预防方法，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。