在日常生活中，一旦确诊为高血压，患者需要减少摄入高盐食物。那么，高血压患者应选择什么样的盐呢？

目前市面上销售的精盐和碘盐都是适合高血压患者食用的。例如，心脑血管疾病患者最重要的是限制盐的摄入量，最好将每日摄入量控制在5克以下。因为长期摄入过多食盐会导致在血管壁上积聚，增加血管阻力，从而导致高血压，加重心脏、肾脏等内脏器官的负担，破坏身体正常的代谢功能，引发水肿、脑血管意外或心力衰竭的风险。

当食盐摄入过多时，由于体内摄入了大量盐分，盐分首先通过黏膜进入血液循环。血液中的盐分浓度增高，口干感随之出现。此时，人们会喝很多水，导致血液容量膨胀，进而自然使得血压升高。这并不是说高血压患者不能喝水，而是因为如果血液中的盐分不过量，水分就不会滞留在体内，而会迅速通过肾脏以尿液的形式排出体外。

总的来说，高血压患者应该关注的不是选择什么样的盐，而是限制摄入的盐量。希望这篇回答对您有所帮助！