芒果的果肉富含丰富的营养成分。每100克的芒果含有3.8%的维生素A，是杏仁的两倍。此外，芒果中的维生素C含量超过桔子和草莓。此外，芒果富含糖分、蛋白质、以及钙、磷和铁等重要的营养物质，对人体非常有益。除了作为食材，芒果还具有显著的药用价值，其果皮可入药，有利尿和治疗腹泻。那么，感冒期间是否适宜食用芒果？有哪些人群应避免食用芒果呢？下文将为您详细解答。

感冒期间是可以食用芒果的。芒果富含多种维生素，特别是维生素C，它有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗病原体，对感冒的康复有积极作用，因此在感冒期间吃芒果是可以的。此外，在感冒时，身体需要额外的能量，而芒果提供了丰富的卡路里，有助于满足身体的能量需求。然而，要注意不要过量食用芒果，因为过多摄入可能引发上火，加重感冒症状，甚至导致咽喉疼痛。

有一些人群应避免食用芒果。首先，对芒果过敏的人应远离芒果，因为食用芒果可能引发过敏反应，甚至对肾脏造成伤害。此外，患有皮肤病和肿瘤等疾病的患者也不宜食用芒果。芒果被认为是湿毒食物，可能会加重癌症患者和皮肤病患者的症状。如果您患有消化不良或腹胀问题，最好避免食用芒果，否则可能导致腹胀症状加剧。最后，如果您发烧咳嗽，最好不要食用芒果，因为芒果具有发物质性质，可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽和发烧。在食用芒果时，最好不要与葱、蒜、盐等食材一同食用，以避免不适症状。

希望这些关于感冒期间是否可以食用芒果以及哪些人群应避免的信息对您有所帮助。祝愿大家健康愉快的生活。