贫血是指人体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，导致身体无法正常运作。下面是一些可以帮助您鉴别贫血的方法：

1. 医学检查：医生可以通过检查来确定贫血的原因。例如，通过骨髓穿刺检查，医生可以了解骨髓中是否存在贫血造成的病变。

2. 电解质测试：贫血时，电解质会发生变化。例如，血液中的钠、钾和钙等离子含量可能会发生变化。医生可以通过测量这些离子的含量来确定贫血类型。

3. 肝功能检查：贫血可能与肝脏有关。例如，某些药物或疾病可能会导致肝功能异常。医生可以通过检查肝功能来确定贫血类型。

4. 体征：贫血还可以表现为体征，例如头晕、乏力、食欲不振等。医生可以通过观察这些症状来确定贫血类型。

总之，对于贫血的鉴别诊断需要综合考虑多种因素，包括病史、症状、体征等。如果您怀疑自己患有贫血，请及时咨询医生进行诊断和治疗。