一直感觉恶心想吐，可能是由于生理或病理原因引起的，可能与消化不良或胃动力不足等问题有关。下面对具体原因进行分析：

一、生理原因：

如果经常摄入辛辣、刺激性食物，或者饮酒和碳酸饮料，会刺激消化道黏膜，引发恶心和呕吐，这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，只需改善不良饮食习惯即可。

二、病理原因：

1. 消化不良：

过量进食可能加重胃肠消化负担，导致消化不良，出现恶心、呕吐等不适症状。建议适当运动，并轻轻按摩腹部，有助于改善症状。

2. 胃动力不足：

胃蠕动功能减弱时，容易引发上腹部胀满感，食欲不振，饭后易出现腹胀、恶心和呕吐等不适症状。此时，可以按医生建议使用多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。

除了上述原因外，恶心和呕吐也可能与胃溃疡或十二指肠溃疡有关。建议患者及时就医进行B超和胃肠镜检查，进一步确诊病因，并根据病因进行有针对性的治疗。