李晖
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高血糖可不可以吃羊肉？
发布时间：2023-09-06
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前段时间，我总是很渴。我每天都喝很多水，吃饭的时候也吃了很多。但是，我的身体一直很瘦，感觉不太对劲。经检查，是高血糖。最近在吃降糖药。高血糖可以吃羊肉吗？
%的高血糖患者主要是血糖异常引起的，而羊肉含糖少，主要是蛋白质，所以不会影响患者血糖控制。可以适当吃，但不要吃太多，容易引起消化不良等。同时建议使用降糖药，积极控制患者血糖。
羊肉脂肪含量比较低，高血糖患者可以适量食用。但要注意不要过量，控制总量。最好注意烹饪方法。首先，试着去除脂肪。可以先把肥肉去掉，然后用水煮。其次，不要做辣的。也不要用熏肉羊肉类食物。做菜的时候尽量少放盐，多放姜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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