标题：认识心肌缺血及其症状

心肌缺血，或许是我们生活中不太熟悉的心血管疾病之一。心血管疾病的发病率相当高，其危害也不可小觑，许多人因心血管疾病突然去世。那么，心肌缺血的症状是什么呢？下面我们一起来了解一下。

1. 心绞痛：

心绞痛在日常生活中相当常见，也是心肌缺血的典型症状。通常感觉疼痛位于胸骨后方，可能因情绪波动或长时间劳累引起。因此，及时采取改善措施对我们很有必要。

2. 心口疼痛：

在心肌缺血的情况下，努力工作时可能会出现心脏前部剧烈的疼痛，有时甚至会扩散至肩部，持续数分钟，伴随着出汗。休息后疼痛会逐渐缓解。

3. 胸闷：

情绪不佳或受天气影响，可能会出现胸闷的感觉。如果我们经常感受到这种胸闷感，特别是感觉像有块大石头压在胸口上时，需要引起警惕。

4. 呼吸困难：

患有心肌缺血的人，运动耐力会下降，轻微活动就会感到呼吸急促，心跳加快，让人感到极不舒适。

5. 心肌梗死：

心肌梗死往往是由冠状动脉粥样硬化逐渐演变而来。心肌梗死的发病率高，死亡率也相当可观。据统计，疾病发作时，有30%的患者会死于心肌梗死。因此，心肌梗死也可能是心肌缺血的一个严重后果。

6. 心悸和呼吸困难：

在睡眠时，心肌缺血患者可能会突然感到心悸和呼吸困难，坐起或站起可能会有所缓解。如果你有这样的症状，请不要忽视它。

以上是心肌缺血可能伴随的一些症状。如果你出现了上述情况，一定要引起重视。保持良好的作息，确保充足的睡眠时间（至少8小时）是非常必要的。只有这样，我们的身体才能越来越健康，疾病也会离我们越远。