弱视是视觉发育期间，由于视觉剥夺和/或双眼异常相互作用所引起的视觉细胞的有效刺激不足，从而造成单侧或双侧矫正视力低于同龄正常儿童，一般眼科检查未见黄斑中心凹异常。弱视在视觉发育期间均可发生，多在1～2岁就开始。弱视发病愈早，其程度就越重。

孩子弱视饮食要注意以下方面：

1.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

4.根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

专家提醒：弱视一定要及时治疗

弱视是一种可治疗的视觉缺陷疾病。幼儿时可通过视力检测发现，如发现早，治疗及时可以痊愈。弱视治疗效果与治疗年龄密切相关，年龄越小，治疗的效果越好。三四岁的学龄前儿童进行弱视训练最适宜，如果错过了这时机，到了12岁，由于视觉发育趋于成熟，治疗起来就困难了。